Vores energi transport system
Vi har alle et energi netværk i vores krop, kendt som meridian systemet. Meridianerne er som flode der transporterer liv (Qi) igennem din krop. Og målet er at holde disse floder af energier flydende og ikke blokere dem.
Det er 14 konkrete kanaler der fører energi ind i, gennem og ud af kroppen. Der bor en dyb intelligens i vores meridianer.
Èn måde at gøre det på, er at følge alle de 14 meridianer hver dag for at holde dig sund og vital.
Kineserne var formentlig de første, der beskrev et system til at arbejde med kroppens energier på.
Blodkarrene cirkulerer blodet og meridianerne cirkulerer energien.
Meridianerne forbinder akupunkturpunkterne.
Meridianerne påvirker hvert eneste organ og hvert fysiologisk system, herunder immunforsvaret, nervesystemet, kirtlerne, kredsløbet, åndedrættet, fordøjelsen, skelettet, musklerne og lymfesystemet. Hvert system forsynes af mindst én meridian.
Disse meridianer kan blive blokerede pga. f.eks. stress, sorg, chok, medicin, forkert ernæring m.m. Er meridianerne blokerede, betyder det ikke at det tilhørende organ er sygt, det betyder blot at dette organ ikke får energi nok til at gøre sit arbejde optimalt, med ømme muskler, snurren, træthed, myoser, hævede led m.m. til følge.
Meridian strømmen er lige så vigtig som blodstrømmen; vores liv og sundhed afhænger af dem begge. Hvis energien i en meridian er blokeret eller ikke reguleres korrekt, er det system den forsyner, i fare.
Disse forbindelsesveje er at finde i det "subtile legeme" - det usynlige felt, der omgiver os og gennemtrænger den fysiske krop. Medicinstuderende opdager ikke disse subtile energier, når de dissekerer et lig.
Kroppen har 14 meridianbaner, der cirkulerer energi i vores krop.
På samme måde som en motorvej flytter trafik og en arterie transporterer blod, transporterer en meridian energi.
Afbalancering af meridianerne
Forstyrrelser i meridian energierne svarer til dårligt helbred. Da forstyrrelser i meridian energien ofte går forud for sygdom, bruger man sommetider undersøgelser af meridianernes tilstand til at forudsige, hvor helbredet er skrøbeligt, og dermed forebygge en sygdom.
At "afbalancere" meridianerne vi sige, at få dem til at strømme jævnt og effektivt, og i den rigtige retning.
Du kan afbalancere dine meridianer på mange forskellige måder. Du kan:
- følge dine meridianer (se hvor de løber her)
- "gennemskylle" blokerede meridianer
- vride og strække bestemte punkter ifm. hver meridian, der kaldes Alarmpunkter
- massere meridianens neurolymfatiske punkter
- holde eller banke på bestemte akupunkturpunkter, der er placeret for enden af meridianerne
Hold dine meridianer flydende hver dag og føl dig afbalanceret, sund og glad!
Øvelse - Afbalancering af dine meridianer :
En hurtig metode til at aktivere dine meridianer på
- Hold om hver af dine fingre, en ad gangen, og ligesom træk/masser dem, mens du trækker energien af hver finger. Gentag på alle 10, gerne flere gange.
- Gør det samme med dine tæer!
- Forklaring:
6 af dine meridianer enten starter eller slutter på hhv. fingrene og fødderne, og de vil elske at blive aktiveret på denne måde.
Husk også at trække/massere dine tæer, her enten slutter eller starter også 6 af meridianerne. Husk også at massere under foden mellem fodballen og svangen. Det føles bare så lækkert - eller endnu bedre - få kæresten til det, mens I alligevel sidder og hygger i sofaen 🙂
Organuret
De 12 af meridianerne løber i par og er en del af organuret.
Vi har 2 ekstra meridianer på for- og bagsiden af vores krop.
- Nyre
- Kredsløb / Cirkulation Sex
- TreVarmer / San Jiao
- Galdeblære
- Lever
- Lunge
- Tyktarm
- Mave
- Milt
- Hjerte
- Tyndtarm
- Blære
- Centrale (Ren)
- Styrende (Du)
Organuret, eller meridian flow wheel. Hvert organ har en 2-timers perioder, hvor energien i det peaker, og modsat en 2-timers periode, hvor energien i det er lavest.