NADA behandling
Jeg er certificeret NADA behandler.
NADA står for National Acupuncture Detoxification Association og er en standardiseret øreakupunktur-metode, som blev udviklet på Lincoln Hospital i New York i begyndelsen af 70’erne.
Metoden er i dag kendt over det meste af verden, og anvendes på bl.a. psykiatriske hospitaler og misbrugscentre i forbindelse med behandlinger for misbrug, abstinens og psykiske problemer.
Metoden består af 5 nåle i hvert øre, der skal sidde i 45 min.
Øreakupunktur kan med fordel anvendes ved nervøse og stress-relaterede tilstande, da den har en god beroligende virkning.
Behandlingen kan også afhjælpe ubehag f.eks. i forbindelse med nedtrapning af medicin og ved rygestop.
Amerikanske undersøgelser tyder på, at øreakupunktur i visse tilfælde har lige så god virkning på børn med ADHD som brugen af centralstimulerende medicin.
NADA bruges i dag til:
- Skabe afspænding og reducere stress
- Skabe bedre mental fokus
- Dæmpe angst og depression
- Dæmpe panikanfald
- Forbedre søvnen (dårlig søvnkvalitet og/eller manglende søvn. Mareridt)
- Dæmpe aggression og vrede
- Dæmpe aggressive impulser og vold
- Give mere energi
- Fysisk og psykisk uro
- Øge koncentrationsevnen og indlæring
- Bedre anvendelsen af ny læring, evnen til at lytte
- Afhjælpe stress
- Irritabilitet
- Psykiatriske tilstande
- Svedtendens
- Hedeture (ved menopause)
- Bedre kontakt
- Umiddelbar symptomlindring
- Stressreduktion
- Afslapning og tryghed
- Mindre uro
- Bedre søvn
- Lindring af abstinenser og stoftrang
- Hovedpine og smerter generelt
- Rysten og muskelkramper
- Tics
- Kvalme og tarmproblemer
- Hurtig puls, hjertebanken, højt blodtryk
- Kuldefølelse og snue
- ADHD
- Spiseforstyrrelser
- Nedsætter stoftrang (cravings)
- Medføre færre abstinenssymptomer
- Støtte behandling af HIV (lindre bivirkninger ved kemoterapi) og cancer
- Forebygge kriminalitet og recidiv (tilbagefald)
- PTSD
- Krisehjælp, psykisk førstehjælp
- Øge og støtte virkningen af anden terapi
- Bedre socialisering
- Mere stabil efterbehandling
- Færre genindlæggelser
- Indre følelsesmæssig kontrol
- Supplement til anden efterbehandling
- NADA er et sikkerhedsnet
Metoden har siden 1999 været brugt til bl.a. børn og unge med ADHD enten med nåle eller i form af ørekugler (magneter) på plaster.
Hjælper klienten med at finde de gemte ressourcer frem og hjælpe og acceptere sig selv.
Hvor kommer NADA fra og hvad kan det?
Er et akupunktur system der stammer fra den kinesiske øreakupunktur, men som er blevet udviklet i USA til at afgifte og afvænne mennesker fra narkotiske rusmidler, medicin misbrug og alkoholmisbrug.
Systemet stammer fra USA og har spredt sig til mange lande, herunder også Skandinavien. Det har nogen afvænningsprocenter som intet andet system kan hamle op med, op mod 70% er afvænnet i løbet af et år.
I USA kan kriminelle narkomaner vælge at få en behandlingsdom i stedet for at komme i fængsel. Der er lavet specielle Domstole for misbrugere.
I alle misbrugssituationer er det nødvendigt, at der hos den enkelte er et ønske og en stærk motivation til at stoppe.
Hver dag gives ” De 5 nåle ” i hvert øre, de sidder i ca. 45 minutter og er standard behandlingen for at hjælpe på abstinenserne, angsten, uroen, svedeturene…….
Samtidig med behandlingerne er det selvfølgelig nødvendig med anden hjælp.
Den sociale og psykiske side kan hjælpes med samtaleterapi i en behandlingsgruppe af misbrugere.
- NADA-modellen er i dag klassificeret som en recovery-model. Den bruges som supplement til den eksisterende behanding.
- NADA er både en metode til akutte symptomer og en recovery-metode.
- NADA-akupunktur er et standardiseret øreakupunkturprogram, som består af fem kinesiske ørepunkter.
- NADA fungerer udmærket sammen med medicinsk behandling.
- NADA-behandling er tænkt både som en hjælp i abstinensbehandling og ved psykiske problemer som angst, søvnforstyrrelser, aggressioner m.m. men også som en metode, som fremmer recovery og understøtter psykoterapeutisk arbejde og indsigt.
- NADA-metoden er beregnet til at fungere i et samspil med anden behandling. Selvom metoden kan bruges ved f.eks. akut angst, stoftrang eller uro, virker NADA-behandling bedst over et længere tidsrum sammen med f.eks. psykologisk bistand eller recovery-arbejde.
- NADA er således også en metode, som gør anden behandling bedre.
Hvor ofte:
2-3 gange om ugen i 8-10 uger, typisk skal du regne med 15 – 20 behandlinger skal følges.
Varierer fra klient til klient.
Husk det er et forløb du skal igennem og derfor skal det også spredes over flere uger, med flest antal behandlinger de første par uger.
Det er vigtigt at behandlingen gennemføres og ikke afbrydes eller holdes for lange pauser.
Hvis du ønsker den optimale effekt, skal hele forløbet følges.
En typisk behandling kunne være: | |
(3-)6 gange om ugen de første 2 uger 2-3 gange om ugen i 5 uger 1 gang om ugen i 3 uger eller flere (min. 2 behandlinger) | ca. 8 behandl. ca. 5 behandl. ca. 3 behandl. |
Dvs. ca. 10 uger med 15-20 behandlinger, som skal følges. HUSK: NADA er en proces. Du sidder med 5 nåle i hvert øre i 45 min. Helst i stilhed. |
Akut fase | Vedligeholdelsesfase |
Ubegrænset 4-6 x ugen | Efter behov 2-6 behandlinger pr. md |
Punkternes samlede kvaliteter
Effekten af NADA-punkterne skyldes hovedsageligt deres kraftige tonificering af Nyre Yin. Som det kan ses af de enkelte punkters kvaliteter, har Sympatikus, Shen Men og Nyren alle en styrkende effekt på Nyren.
Metoden er derfor ikke kun velegnet til akutte symptomer, men også i høj grad til forebyggelse af tilbagefald. NADA-punkternes primære funktion er at styrke krop og psyke under længerevarende behandling.
1. NADA lindrer specifikke symptomer.
Akutte problemer som abstinenser, stoftrang, søvnbesvær, angst, rastløshed, aggression osv. agression mm.
2. NADA balancerer krop og psyke.
Kontinuerlig Yin-tonisering og en generel afbalancering af kroppen og alle fem elementer. Klientens indre grænser styrkes.
3. NADA skaber grundlaget for Recovery.
Klienten er forberedt på at kunne udvikle sig gennem personligt arbejde, terapi eller anden behandling.
NADA akupunktur virker samtidig beroligende og afstressende samt styrkende funktion.
Akupunktur er også en metode, der skaber kontakt til følelser.
Forklaring af punkterne:
NADA punkter (akupunkturpunkter) | Østlig opfattelse TCM | Vestlig opfattelse |
|---|---|---|
Sympatikus | Sindsro, stresslindring. Balancerer aktiviteten i både det sympatiske og parasympatiske nervesystem, det autonome nervesystem | Regulerer det autonome nervesystem. Øger blodcirkulation, sænker blodtryk og normaliserer hjerterytme. |
Shen Men:Sjælens port | Psykisk eller spirituel udvikling. Beroligende og afslappende. Mindsker stress, smerte, spændinger, angst, depression, søvnløshed, uro og overfølsomhed. Tålmodighed, mental styrke. Regulering af stress og søvnmønster. Emotioner: Angst, gråd, fobier og labil psyke. | Regulerer thalamus, transmittersubstanser (bla. dopamin) samt kortisol og endorfin. |
Nyre | Viljestyrke, visdom, angst | Regulerer binyremark og binyremarv (bla. kortisol og adrenalin) |
Lunge | Lindring af sorg og hjælper med “at slippe ting”. Mod, selvstændighed | Påvirker nervus vagus (10. hjernenerve), regulerer puls og blodtryk) |
Lever | Aggression og vrede. Rummelighed, accept. | Fremmer afgiftning, afspænder muskler og forebygger tremor (ufrivillige bevægelser og rysten) samt kramper |
Yderligere forklaring af punkterne - for de mere vide begærlige!
Shen Men
Shen Men er et psykisk masterpunkt.
Punktet regulerer psykologiske ubalancer og er meget beroligende.
Funktion i NADA-behandlingen:
- Mental og spirituel udvikling.
- Abstinens- og angstbehandling
- Regulering af stress og søvnmønstre
Følelser:
Angst, gråd, fobier, mani og labil psyke.
Shen Men er vigtig, når klienten ikke kan håndtere grænser med andre mennesker (lukker sig selv af eller bliver grænseløs). Eller når klienten er meget sårbar (føler sig invaderet af andre mennesker, tager tingene for nært, mangler et socialt filter til omverdenen osv.)
Egenskaber:
Køler Hjertet (beroliger psyken) og styrker Nyren (Yin og Qi) .
Shen Men svarer til Hara Chakraet.
Generelle funktioner:
- Mentalt beroligende punkt. Herunder dæmpende effekt på puls og blodtryk
- Bruges ofte til at reducere angst.
- Reducerer mental stress og spændinger.
- Regulerer søvnmønsteret.
- Punktet bruges også til at skabe mental klarhed og fokus.
- Regulerende funktion på impulser til cortex cerebri (hjernebarken)
- Påvirker overførslen af transmitterstoffer mellem nerveceller.
- Shen Men virker stabiliserende på bl.a. lettere depressioner.
- Nedsætter følsomheden over for stimuli, især i forbindelse med abstinensbehandling (f.eks. taktil overfølsomhed).
- Shen Men er et "behovspunkt" (regulerer blandt andet endorfin og kortisol). Det aktive punkt i Shen Men-zonen, påvirker cravings uanset om det for eksempel er alkohol, opioid eller mad.
- Generel smertelindrende effekt, da punktet øger endorfinniveauet
- Shen Men er et "katalysatorpunkt", der styrker de fleste behandlinger. Dette gælder også for medicinsk behandling (f.eks. abstinenser og smertebehandling mv.).
Shen Men er et meget vigtigt punkt i psykisk ustabilitet. Shen Men fremmer mental udvikling og evnen til at drage fordel af terapi. Det er det stærkeste NADA-punkt til at regulere søvn og kontrollere angst. Shen Men har en stærk Yin-kvalitet og er generelt beroligende.
Tekster fra Lars Wiinblads bog NADA modellen
Binyrebarkhormoner:
Kortisol dannes i binyrerne. Det er livsvigtigt for en række af kroppens funktioner. Kortisol bidrager bl.a. til at regulere kroppens vand-, salt-, fedt-, kulhydrat- og proteinbalance.
Kortisol kaldes også “stresshormon”, fordi det sætter kroppen i stand til at tackle stress-situationer bedre. Det spiller en vigtig rolle ved bekæmpelsen af infektioner og ved “reparation” af skadet væv i kroppen.
Kortison tilhører en gruppe af medikamenter, som kaldes steroider. De hæmmer kroppens immunreaktioner. Immunsystemet er vores forsvarsapparat mod betændelser, hvad enten det er indtrængende mikroorganismer (bakterier og virus), eller det er betændelsesreaktioner, som opstår inde i kroppen.
NADA- behandling sigter mod at integrere krop og psyke og skabe balance mellem maksimal Yang og maksimal Yin.